Aerobic

In der Abteilung Aerobic trainieren aktuell 36 Sportfreundinnen jeweils am Donnerstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Zabeltitz.

Unsere Trainingsschwerpunkte sind besonders ausgerichtet auf Ausdauer, Stärkung der Muskulatur und Koordination.

Trainiert wird u. a. mit dem Steppbrett, Schwingstab, Handeln usw.
 
Ansprechpartner: Elke Winkler